An den Trainingsabenden legen wir insbesondere Wert auf eine gute, ausgeglichene Rundumkondition.

Wir trainieren jeden Montagabend von 19.00 bis 20.00 in der Brändi-Turnhalle. Die TurnerInnen sind äusserst motiviert und versuchen immer, ihr Bestes zu geben. Es herrscht eine fröhliche und sportlich-enthusiastische Stimmung. Momentan ist eines unserer Ziele, ein paar neue Mitglieder zu überzeugen, wie gut etwas mehr Bewegung für sie wäre. Wir sind sehr gespannt, ob wir erfolgreich sein werden!

An den Trainingsabenden legen wir insbesondere Wert auf eine gute, ausgeglichene Rundumkondition. Wir trainieren Ausdauer, um den Herz-Lungenapparat genügend zu beanspruchen. Wir schulen unsere Beweglichkeit und Koordination, um nicht einzurosten und auch geistig fit zu bleiben. Daneben dehnen und kräftigen wir unsere Muskeln, auch solche, von denen wir gar nicht wussten, dass es sie überhaupt gibt. Häufig hat noch ein Spiel Platz, und ganz wichtig ist es, dass alle TurnerInnen sich wohl fühlen und Freude an der Bewegung fin-den in einem entspannten, geselligen Rahmen.

Neuerdings haben sich Torballbegeisterte zusammengetan und eine Gruppe gebildet. Einmal im Monat wird bis auf weiteres Torball gespielt.